Regulamin Ogólnopolskich Zawodów w Sportach Obronnych TG „Sokół”.
28.11.2026 (sobota), w Rymanowie, ul. Szkolna 2
Cel zawodów
1. Nawiązywanie kontaktów między Towarzystwami Gimnastycznymi ,,Sokół”
2. Współpraca Towarzystw Gimnastycznych ,,Sokół”
3. Popularyzacja sportów obronnych
4. Poprawa sprawności fizycznej i umiejętności obronnych członków TG „Sokół”
5. Rywalizacja sportowa
6. Dzielenie się doświadczeniami zdobytymi podczas działalności
Zawody w sportach obronnych składają się z:
- toru przeszkód ze strzelaniem laserowym
- dwuboju strzeleckiego (strzelectwo kulowe i strzelanie na strzelnicy wirtualnej)
- pojedynku strzeleckiego
Regulamin toru przeszkód ze strzelaniem laserowym
Zawodnicy startują indywidualnie
Tor przeszkód ułożony jest na sali gimnastycznej - zawodników obowiązuje strój gimnastyczny lub dresy. Zawodnicy strzelają z karabinków laserowych w pozycji leżącej bez podpórki.
Tor przeszkód: start, przejście po równoważni stałej (ławeczka gimnastyczna), przenoszenie piłki lekarskiej 3kg (2x 7m), potrójny płotek (przeskok przez płotek, przejście pod płotkiem, przeskok przez płotek), wykonanie 3 brzuszków przy drabince z piłką lekarską 2kg, bieg slalomem między 5 chorągiewkami, dowolne pokonanie skrzyni (4-5 elementów), strzelanie z karabinka laserowego do 5 celów. Po oddaniu strzałów powtarzamy drugi raz tor przeszkód.
Do klasyfikacji drużynowej liczy się wynik dwóch najlepszych zawodników i zawodniczek z danego Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół”.
Uwaga. !!!
Za każdy niecelny strzał do uzyskanego czasu przez zawodnika dolicza się 5 sekund kary, np. 3 strzały niecelne (3x5sek. =15 sek.) dolicza się do uzyskanego czasu. Za każdy nieoddany strzał lub strzał powyżej 5 dolicza się 30 sek. kary do ogólnego czasu.
Dwubój strzelecki składa się z strzelectwa kulowego (karabinek) i strzelectwa na strzelnicy wirtualnej (pistolet).
Regulamin zawodów strzeleckich:
Strzelanie odbywa się z karabinków kulowych o zamkniętych, kołowych przyrządach celowniczych z odległości 50m. z podpórką do tarczy TS-1
Każdy zawodnik oddaje 3 strzały próbne i 5 ocenianych. Do klasyfikacji dwuboju strzeleckiego liczy się wynik dwóch najlepszych zawodników i zawodniczek z danego Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół”.
Wyniki oblicza się według wytycznych PZS.
Strzelectwo na strzelnicy wirtualnej:
Zawodnik(czka) oddaje 3 strzały próbne i pięć ocenianych z pistoletu z odległości 15 m do popiersia. Prowadzona będzie klasyfikacja indywidualna w kategorii mężczyzn i kobiet. Startuje dowolna ilość zawodników. Do klasyfikacji dwuboju strzeleckiego liczy się wynik dwóch najlepszych zawodników i zawodniczek z danego Towarzystwa Gimnastycznego „Sokół”.
Uwaga!!!
Wyniki w dwuboju strzeleckim składają się z sumy wyników z strzelectwa kulowego i strzelania na strzelnicy wirtualnej
Regulamin pojedynku strzeleckiego:
Kapitan (opiekun) drużyny wyznacza jednego mężczyznę i jedną kobietę do rywalizacji.
Jednocześnie w pojedynku rywalizują dwie osoby z różnych gniazd sokolich. Rywalizacja odbywa się systemem pucharowym. O układzie drabinki pucharowej decyduje losowanie.
Strzelanie odbywa się z karabinków laserowych w pozycji leżącej bez podpórki, do 5-ciu celów oddalonych o 10 metrów. Przy jednakowej ilości strąconych celów wygrywa ten zawodnik(czka), który(a) zrobi to szybciej. Prowadzona będzie klasyfikacja indywidualna. Wyniki liczyć się będą do klasyfikacji drużynowej.
Założenia ogólne:
Do punktacji drużynowej kobiet i mężczyzn zalicza się wyniki z: toru przeszkód, dwuboju strzeleckiego i pojedynku strzeleckiego wg. przykładowej punktacji.
I m. 10 pkt
II m. 7,5 pkt. VI m. 2 pkt.
III m. 5.5 pkt. VII m. 1 pkt.
IV m. 4pkt.
V m. 3 pkt.
Punktacja zespołowa Towarzystw
Ten zespół wygrywa, który osiągnie największą ilość punktów po zsumowaniu punktacji drużynowych toru przeszkód, dwuboju strzeleckiego i pojedynku strzeleckiego chłopców i dziewcząt razem.
Uwaga !!!
Przy jednakowej ilości PKT. w punktacji zespołowej wygrywa ten zespół, który miał lepsze wyniki w dwuboju strzeleckim
Nagrody
- medale i dyplomy do 3m. indywidualnie (w torze przeszkód, dwuboju strzeleckim i pojedynku strzeleckim) w kategorii dziewcząt i chłopców
- dyplomy i puchary za 3 pierwsze miejsca drużynowo dla dziewcząt i chłopców
- puchary lub statuetki i dyplomy za 3 pierwsze miejsca zespołowo, a za dalsze miejsca dla każdego zespołu dyplom
Uwaga !!!
Każdy uczestnik zawodów zobowiązany jest do przestrzegania zasad bezpieczeństwa na
strzelnicy zgodnie z regulaminem strzelnicy oraz regulaminem zawodów.
Towarzystwo może maksymalnie wystawić 2 ekipy czyli 8 osób
W zawodach mogą startować zawodnicy, którzy ukończyli 14 lat i starsi (bez górnego limitu wiekowego). Każdy zawodnik startuje na własną odpowiedzialność.
Jeżeli zawodnik lub zawodniczka nie ukończyła 18 lat powinni posiadać pisemną zgodę rodziców na start i są pod opieką opiekuna (instruktor, trener itp.)
Zawody odbędą się 28.11.2026 r. w Zespole Szkół Publicznych, w Rymanowie
Ramowy program zawodów:
9.00 zbiórka i odprawa techniczna
9.15-9.45 każdy zawodnik może strzelać z karabinków laserowych i na strzelnicy wirtualnej (przestrzeliwanie broni)
10.00 otwarcie zawodów.
13.00-14.00 zakończenie zawodów
Ok. godz. 14.15 ciepły posiłek
Organizator w razie potrzeby zastrzega sobie zmianę w regulaminie.
Zgłoszenia należy wysyłać do dnia 21 listopada 2026 r. na adres e-mailowy organizatora zawodów.
W zgłoszeniu podać ilość osób, np. 10 (8 zawodników + opiekun + kierowca). Związane jest to z ilością zamawianych posiłków.
